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La ragazza che ascoltava Adele

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Elisa, da quando si era fidanzata, aveva commesso l’errore di votarsi completamente al suo uomo – tale Antonello – adottando il «pacchetto» completo delle sue abitudini e frequentazioni: preferiva la montagna al mare, andava in mountain bike, guardava Masterchef, ascoltava solo Adele e andava in vacanza con i «suoi amici» partecipando a simpatiche grigliate suiLeggi tutto

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Scegliere le bevande giuste: non è facile come bere un bicchier d’acqua!

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Tutti sappiamo quanto sia importante assumere liquidi per idratare l’organismo e favorire l’eliminazione di tossine. Ma è fondamentale anche saper scegliere cosa bere e quanto, imparare ad informarsi e a leggere le etichette. Ecco alcune indicazioni e qualche sorpresa. Meglio bere durante i pasti o lontano dai pasti? Forse una delle domande più ricorrenti suiLeggi tutto

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In vacanza alla scoperta dei 5 più importanti Paesi produttori di caffè

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Buongiorno, coffee lovers! Per chi pensa a una vacanza ma non ha ancora deciso la destinazione, perché non programmare un tour ad alto tasso di caffeina? Sole, mare e le migliori miscele del globo: c’è forse qualcosa di più eccitante? Viaggiare è sempre stimolante ma alcuni Paesi, oltre a paesaggi incredibilmente suggestivi, offrono soggiorni davveroLeggi tutto