Gommage au café contre la cellulite : 3 recettes simples et rapides

Gommage au café contre la cellulite : 3 recettes simples et rapides

Ce n’est peut-être pas la première fois que vous entendez parler du café comme d’un éventuel remède contre l’aspect inesthétique de la cellulite, mais avez-vous déjà essayé de réaliser un remède vous-même chez vous ? Si vous avez envie de tester une solution home made pour réduire votre « peau d’orange », vous trouverez dans cet article 3 recettes de gommage à base de café, très faciles à préparer et à utiliser.

Qu’est-ce que la cellulite ?

Avant de voir comment utiliser le café contre la cellulite, essayons de mieux comprendre ce qu’est ce problème si courant (et tout autant détesté) chez les femmes. Comme l’explique l’Institut Supérieur de la Santé, « ce que l’on appelle communément cellulite est une manifestation cutanée notamment localisée dans la région pelvienne et abdominale, sur les hanches, les fesses et les cuisses ». Elle se traduit par la « peau d’orange ». Cet aspect inesthétique est notamment lié à la rétention d’eau, à l’accumulation de liquides et à la micro-formation de graisse sous-cutanée.

Même si les causes ne sont toujours pas bien claires, la cellulite semble résulter de multiples facteurs tels que le sexe (elle est en effet bien plus courante chez les femmes que chez les hommes), l’hérédité, l’alimentation, les troubles de la microcirculation, pour n’en citer que quelques-uns. La cellulite n’est pas facile à combattre : il est toutefois possible de prendre des mesures qui permettent de la réduire, en utilisant par exemple des produits cosmétiques spécifiques et en effectuant des drainages lymphatiques, sans oublier, comme le souligne l’Institut Supérieur de la Santé, l’importance d’adopter une bonne hygiène de vie.

Gommage au café : les bienfaits de la caféine contre l’aspect inesthétique de la cellulite

Gommage anti-cellulite au café

Gommage au café contre la cellulite : 3 recettes simples et rapides
Gommage anti-cellulite au café

La caféine est une substance qui peut vous aider à atténuer votre cellulite : elle contribue en effet au drainage des tissus et à la stimulation de la circulation (ce n’est d’ailleurs pas un hasard si on la retrouve dans de nombreux produits étudiés justement pour faire face à cette imperfection). 

Dans un article précédent, nous vous avions déjà fait découvrir certains remèdes « à faire soi-même », à base de café, parfaits pour redonner de l’éclat à la peau du visage et du corps. Concernant la cellulite, notamment, le café peut être utilisé pour créer des gommages – un remède qui permet d’exfolier la partie la plus superficielle de la peau – qui, frottés sur les zones concernées, pourraient aider à améliorer l’aspect de cette imperfection, si utilisés régulièrement.

Cette préparation associe les propriétés de la caféine avec celles des antioxydants, sans compter l’efficacité du gommage lui-même qui, en éliminant les cellules mortes, laisse la peau plus lisse et uniforme. Voici, donc, 3 recettes faciles et rapides pour préparer, chez vous, des gommages au café contre la cellulite.

Gommage au café, sucre et huile de coco

Gommage au café contre la cellulite : 3 recettes simples et rapides

Ce gommage anti-cellulite, que vous pouvez tranquillement réaliser chez vous, prévoit l’utilisation de café moulu, de sucre brut et d’huile de coco, qui a la capacité de préserver l’hydratation de la peau. Découvrez comment le préparer et l’utiliser.

Ingrédients

  • 1 tasse de café moulu ;
  • ½ tasse d’huile de coco ;
  • ½ tasse de sucre brut.

Procédé

  • Préparez le gommage en mélangeant l’huile de coco, le café moulu et le sucre brut.
  • Dès lors, appliquez le mélange sur les zones du corps touchées par la cellulite, en massant pendant au moins 5 minutes
  • Enfin, recouvrez les zones traitées d’un film transparent, en laissant le mélange agir pendant 15 minutes ; une fois le temps nécessaire écoulé, rincez à l’eau tiède.

Gommage anti-cellulite au café et à l’huile d’olive

Le second gommage contre la cellulite que nous vous proposons est à base de café moulu, d’eau chaude et d’huile d’olive, connu pour ses propriétés émollientes et apaisantes. Voici toutes les étapes nécessaires à sa réalisation et à son application.


Ingrédients

  • ¼ de tasse de café moulu ;
  • 3 cuillerées d’eau chaude ;
  • 2 cuillerées d’huile d’olive.

Procédé

  • Mélangez tout d’abord le café moulu avec l’eau chaude ; laissez ensuite reposer pendant environ 10 minutes, de façon à ce que le mélange prenne une consistance pâteuse.
  • Vous pouvez ensuite ajouter l’huile d’olive à la préparation.
  • Avant de passer le produit sur les zones « critiques », nous vous conseillons de mouiller votre peau avec de l’eau chaude ; après quoi, vous pouvez commencer à appliquer le gommage anti-cellulite en effectuant des mouvements circulaires, de bas en haut, pendant 2 à 4 minutes
  • Dès lors, il vous suffit de rincer la zone concernée avec de l’eau tiède ; après l’avoir séchée en la tamponnant tout doucement, appliquez une crème hydratante.

Gommage anti-cellulite à base de marc de café, d’huile d’avocat et de cannelle

Gommage au café contre la cellulite : 3 recettes simples et rapides

La troisième recette suggérée, également proposée dans un précédent article consacré aux remèdes à base de café sur la peau, diffère quelque peu des précédentes. Si nous avons utilisé jusqu’à présent du café moulu, nous allons en effet réaliser ici un gommage anti-cellulite à base de marc de café, auquel nous allons ajouter du sucre de canne, de la cannelle en poudre et de l’huile d’avocat.

Ingrédients

  • ½ verre de marc de café sec ;
  • 1 verre de sucre de canne ;
  • ½ verre d’huile d’avocat ;
  • 1 petite cuillère de cannelle en poudre.

Procédé

  • Mélangez tous les ingrédients pour réaliser la préparation.
  • Une fois prêt, passez le gommage sur l’ensemble du corps – avant de prendre un bain ou une douche – en massant la peau par mouvements circulaires.
  • Après la douche ou le bain, appliquez une crème hydratante sur le corps.

Le café n’est pas seulement un bon allié contre la cellulite, il peut également améliorer la santé des cheveux : alors qu’attendez-vous pour découvrir comment utiliser le café pour fortifier vos cheveux ?

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