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Come combattere i disturbi del jet lag

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Il jet lag, uno degli effetti collaterali più temuti dai viaggiatori di tutto il mondo, è un fenomeno clinico causato dalla differenza tra i fusi orari dei vari Paesi. Vediamo insieme com’è possibile combatterlo. Vi è mai capitato di dover affrontare un lungo viaggio in aereo per recarvi in un Paese con fuso orario diversoLeggi tutto