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Cioccomenta al sapore di caffè

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L’estate è il periodo perfetto per assaporare il gusto fresco e dissetante della menta. Dopo una giornata al mare o in montagna sorseggiare qualcosa di fresco e dissetante è la soluzione perfetta per rinfrescarsi. Questa bevanda è veloce e originale da realizzare, conquisterà proprio tutti. Servita fredda  con rametti di menta fresca e cannucce colorate è laLeggi tutto

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Barrette energetiche fai-da-te

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Perfette per spezzare la fame, sane al 100% e ricche di semi oleosi, frutta secca e bacche di Goji. Per una pausa caffè piena di energia ma senza sensi di colpa , o come merenda per i bambini da mettere in cartella. Ingredienti 130g di mandorle 50g di semi di zucca o altri semi oleosi 6Leggi tutto